SEVARA SHAROFIDDINOVA ADHAMJON QIZI

Sevara Sharofiddinova Adhamjon qizi

Bo‘lajak shifokor-endokrinolog | Yosh ilmiy izlanuvchi | Reproduktologiya yo‘nalishi fidoyisi | Kelajak pedagogi

Tug‘ilgan sana: 2004-yil 3-iyul

Tug‘ilgan joy: Namangan viloyati, Namangan tumani, Mirishkor qishlog‘i

Hozirgi yashash joyi: Toshkent shahri

Ta’lim: Toshkent davlat tibbiyot universiteti 6-bosqich talabasi

Yo‘nalishi: Davolash ishi

Asosiy ilmiy qiziqishlari: Endokrinologiya, reproduktologiya, nevrologiya va fundamental tibbiyot

Til darajasi: Ingliz tili bo‘yicha CEFR B2

Kelajakdagi maqsadi: Shifokor-endokrinolog va reproduktolog bo‘lish, pedagogik hamda ilmiy faoliyat yuritish

Sevara Sharofiddinova Adhamjon qizi — tibbiyotni shunchaki kasb emas, inson hayoti va salomatligi oldidagi ulkan mas’uliyat deb biladigan, klinik amaliyot, fundamental fanlar va ilmiy izlanishni bir yo‘nalishda uyg‘unlashtirib kelayotgan yosh tibbiyot vakillaridan biridir.

Uning tibbiyotga bo‘lgan qiziqishi tasodifiy shakllanmagan. Sevara shifokorlik ruhi hukmron bo‘lgan oilada ulg‘aygan. Otasi va ammasining bemorlarga yordam berishi, kasbiga sadoqati va inson salomatligi uchun mas’uliyat bilan xizmat qilishi uning bolalik tasavvurida chuqur iz qoldirgan.

U yoshligidanoq oq xalatning tashqi ko‘rinishidan ko‘ra, uning ortidagi bilim, sabr, insoniylik va javobgarlikni his qilib ulg‘aydi. Shu bois shifokorlikni tanlash Sevara uchun oddiy kasbiy qaror emas, balki oilaviy an’anani munosib davom ettirish, insonlarga naf keltirish va tibbiyotda o‘z izini qoldirish istagining ifodasidir.

Uning hayotiy qarashlari bitta chuqur fikrda mujassam:

“Ilm — insonni doimiy ravishda yuksaltiruvchi va hayotini go‘zallashtiruvchi kuchdir.”

Sevara har kuni kechagidan ko‘proq bilim olish, har bir bemorga o‘z yaqinidek mehr va e’tibor bilan munosabatda bo‘lishni o‘zining bosh hayotiy tamoyili deb biladi.

Mirishkor qishlog‘idan boshlangan orzu

Sevara 2004-yil 3-iyul kuni Namangan viloyati, Namangan tumanidagi Mirishkor qishlog‘ida tug‘ilgan.

Uning bolalik yillari oilaviy mehr, tartib-intizom va tibbiyotga yaqin muhitda o‘tgan. Shifokorlarning mehnatini yaqindan kuzatish, bemorlarning dardiga yengillik berayotgan insonlarga havas bilan qarash unda tibbiyotga juda erta qiziqish uyg‘otgan.

Bolalikdagi ko‘plab orzular vaqt o‘tishi bilan o‘zgarishi mumkin. Ammo Sevaraning shifokor bo‘lish istagi yillar davomida yanada aniqroq va kuchliroq maqsadga aylangan.

U inson tanasining tuzilishi, kasalliklarning kelib chiqishi va davolash jarayonlari haqida ko‘proq bilishni istagan. Har bir yangi bilim uning tibbiyot olamiga bo‘lgan qiziqishini yanada oshirgan.

Bugungi kunda Toshkent shahrida tahsil olayotgan Sevara tug‘ilib o‘sgan muhit, oilasi va bolalikdagi orzularini o‘z faoliyatining ma’naviy poydevori sifatida qadrlaydi.

Shifokorlar sulolasining munosib davomchisi

Sevaraning hayotida otasi va ammasining o‘rni alohida. Ular shifokor sifatida faoliyat yuritib, nafaqat oilasiga, balki ko‘plab bemorlarga ham yordam ko‘rsatgan.

Sevara bolaligidan ularning ish faoliyatini kuzatib, shifokorlik kasbining tashqi nufuzidan ko‘ra ichki mas’uliyati naqadar katta ekanini anglagan.

Bemor shifokorga faqat tashxis yoki dori uchun emas, ishonch va umid bilan ham murojaat qiladi. Shifokorning bir og‘iz so‘zi, xotirjam munosabati yoki o‘z vaqtida qabul qilgan qarori inson hayotiga katta ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Otasi va ammasining kasbiga bo‘lgan sadoqati Sevarada ham inson salomatligiga xizmat qilish istagini shakllantirgan.

U ularning yo‘lini davom ettirishni o‘zi uchun faxr deb biladi. Shu bilan birga, bu nomga munosib bo‘lish katta bilim, mehnat va ma’naviy mas’uliyat talab qilishini yaxshi tushunadi.

Sevara uchun shifokorlar sulolasining vakili bo‘lish tayyor obro‘dan foydalanish emas, avvalgi avlodlar qoldirgan ishonchni o‘z bilimi va halol mehnati bilan davom ettirishdir.

Toshkent davlat tibbiyot universitetidagi tahsil

Hozirda Sevara Toshkent davlat tibbiyot universitetining “Davolash ishi” yo‘nalishida 6-bosqich talabasi sifatida tahsil olmoqda.

Olti yillik tibbiy ta’lim uning hayotida katta bilim, sabr va intizom talab qilgan murakkab, ammo mazmunli bosqichga aylandi.

Tibbiyot universitetida tahsil olish faqat ma’ruza tinglash yoki imtihon topshirish bilan cheklanmaydi. Talaba inson organizmining eng mayda tuzilishlaridan boshlab, murakkab kasalliklar, tashxislash usullari va davolash tamoyillarigacha bo‘lgan ulkan bilimlar tizimini o‘zlashtirishi kerak.

Sevara universitetdagi dastlabki yillaridan fundamental tibbiyot fanlariga jiddiy yondashdi. Anatomiya, fiziologiya, biokimyo, farmakologiya va patologik fiziologiya kabi fanlarni kelajakdagi klinik faoliyatining asosiy tayanchi deb bildi.

Uning fikricha, shifokor kasallik nomini bilish bilangina cheklanmasligi kerak. U organizmda qanday o‘zgarish yuz berayotganini, kasallikning qaysi mexanizm orqali rivojlanayotganini va dori vositasi aynan qaysi jarayonga ta’sir qilishini tushunishi lozim.

Ana shunday yondashuv Sevaraning tibbiyotga chuqur, tizimli va ilmiy nuqtayi nazardan qarashini shakllantirmoqda.

Fundamental fanlar — klinik tafakkurning poydevori

Sevara tibbiyotga faqat klinik belgilar va tayyor davolash sxemalari orqali qarashni yetarli deb hisoblamaydi.

U ayniqsa biokimyo, farmakologiya va patologik fiziologiyani chuqur o‘rganishga katta ahamiyat beradi.

Biokimyo organizmda hujayra va molekulalar darajasida kechayotgan jarayonlarni tushuntiradi. Farmakologiya dori vositalarining organizmga qanday ta’sir qilishini o‘rgatsa, patologik fiziologiya kasallikning rivojlanish mexanizmlarini ochib beradi.

Sevaraning fikricha, ushbu fanlarni mustahkam o‘zlashtirgan shifokor bemordagi alomatlarni shunchaki yodlangan tashxis bilan bog‘lamaydi. U kasallikning tub sababini anglab, davolashga mantiqiy va ilmiy yondasha oladi.

Bu yondashuv endokrinologiya sohasida ayniqsa muhim. Chunki gormonal tizim organizmdagi ko‘plab jarayonlar bilan uzviy bog‘langan bo‘lib, kichik o‘zgarish ham turli a’zo va tizimlarda murakkab belgilarni yuzaga keltirishi mumkin.

Sevara fundamental fanlarni mukammal egallashni o‘zining kelajakdagi professional kuchi deb biladi.

Ilmiy to‘garaklardan boshlangan izlanishlar

Sevaraning professional va ilmiy faoliyati Toshkent davlat tibbiyot universitetiga qabul qilinganidan so‘ng yanada faol tus oldi.

U faqat majburiy darslar bilan cheklanib qolmasdan, ilmiy to‘garaklarda qatnashish, qo‘shimcha tibbiy adabiyotlarni o‘rganish va muayyan kasalliklar bo‘yicha izlanish olib borishga kirishdi.

Ilmiy faoliyat unga tibbiy ma’lumotni tayyor haqiqat sifatida qabul qilmasdan, savol berish, turli manbalarni solishtirish va dalillarga asoslangan xulosa chiqarishni o‘rgatdi.

Sevara uchun ilmiy izlanish nazariy bilimni takrorlash emas. Bu — hali to‘liq javob topilmagan savollarni o‘rganish, mavjud muammolarga yangi nuqtayi nazardan yondashish va kelajakdagi tibbiy amaliyotga foyda keltiradigan xulosalar chiqarish jarayonidir.

Uning ilmiy faoliyatga qiziqishi kelajakda nafaqat amaliyotchi shifokor, balki tadqiqotchi va pedagog bo‘lish maqsadini ham mustahkamladi.

Gemorragik insult va afaziya bo‘yicha ilmiy maqola

Sevaraning muhim ilmiy yutuqlaridan biri — nevrologiya sohasida “Gemorragik insultda afaziya jarayoni” mavzusida ilmiy maqola nashr ettirganidir.

Gemorragik insult bosh miya qon tomirlarining shikastlanishi natijasida yuzaga keladigan og‘ir holatlardan biri bo‘lib, insonning harakatlanishi, xotirasi, nutqi va kundalik hayot faoliyatiga jiddiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Afaziya esa miyaning nutq bilan bog‘liq qismlari zararlanishi natijasida insonning gapirish, so‘zlarni tushunish, o‘qish yoki yozish qobiliyatining buzilishidir.

Mazkur mavzuni o‘rganish Sevaradan nevrologiya, miya anatomiyasi va nutq faoliyati mexanizmlari bo‘yicha chuqur izlanishni talab qilgan.

Uning fikricha, insultdan keyingi davolash faqat bemorning hayotini saqlab qolish bilan tugamaydi. Keyingi reabilitatsiya, nutqni tiklash va bemorning jamiyatdagi faol hayotga qaytishiga yordam berish ham davolashning muhim qismidir.

Ushbu ilmiy maqola Sevaraning tibbiyotdagi murakkab muammolarga ilmiy yondashishi, mavzuni chuqur o‘rganishi va o‘z xulosalarini akademik shaklda ifodalay olish salohiyatini namoyon etdi.

Patologik fiziologiya olimpiadalaridagi ishtirok

Sevara patologik fiziologiya fanidan respublika miqyosidagi olimpiadalarda muvaffaqiyatli ishtirok etgan.

Patologik fiziologiya tibbiyotdagi eng murakkab va chuqur tafakkur talab qiladigan fanlardan biridir. U kasallik vaqtida organizmning normal faoliyati qanday o‘zgarishi va bu o‘zgarishlar qanday klinik belgilarni yuzaga keltirishini o‘rganadi.

Olimpiada topshiriqlari talabaning faqat ma’lumotni eslab qolish qobiliyatini emas, balki turli bilimlarni o‘zaro bog‘lash, klinik vaziyatni tahlil qilish va mantiqiy xulosa chiqarish mahoratini sinaydi.

Sevara bu tanlovlarda qatnashish orqali o‘z bilimini kuchli talabalar orasida sinab ko‘rdi, kamchiliklarini aniqladi va fanga bo‘lgan qiziqishini yanada oshirdi.

Uning fikricha, olimpiadadagi eng katta natija faqat sovrin yoki diplom emas. Tayyorlanish jarayonida olingan bilim, murakkab masalalarni yechish tajribasi va o‘ziga bo‘lgan ishonch ham katta yutuqdir.

Qo‘shimcha kurslar orqali chuqurlashtirilgan bilim

Sevara universitet dasturi bilan cheklanmay, bilimlarini chuqurlashtirish maqsadida bir qator nufuzli tibbiy kurslarni tamomlagan.

U “Shark Science” ta’lim loyihasi doirasida farmakologiya, biokimyo, endokrinologiya va kardiologiya yo‘nalishlarida tahsil olgan.

Shuningdek, “Tibosfera”da anatomiya hamda “Step by Step” dasturida fiziologiya kurslarini muvaffaqiyatli tugatgan.

Bu kurslar unga universitetda o‘rganilgan mavzularni yangi metod va yondashuvlar orqali takrorlash, murakkab tushunchalarni tizimlashtirish va klinik fanlar bilan bog‘lash imkonini berdi.

Sevara uchun qo‘shimcha ta’lim kamchilikni yashirish emas, professional darajani oshirish vositasidir.

Uning nazarida, tibbiyot talabasi o‘ziga “Bu mavzuni bir marta o‘qidim, demak bilaman”, deb baho bermasligi kerak. Inson organizmi va kasalliklar shunchalik murakkabki, ularni qayta-qayta o‘rganish, turli manbalardan tahlil qilish va amaliyot bilan bog‘lash talab etiladi.

Endokrinologiya sari shakllangan aniq maqsad

Hozirgi kunda Sevaraning asosiy e’tibori endokrinologiya yo‘nalishi bo‘yicha magistraturaga kirishga qaratilgan.

Endokrinologiya — gormonlar, ichki sekretsiya bezlari va ular bilan bog‘liq kasalliklarni o‘rganadigan tibbiyot sohasi. Qandli diabet, qalqonsimon bez kasalliklari, semizlik, metabolik sindrom va boshqa ko‘plab holatlar ushbu yo‘nalish bilan bog‘liq.

Sevarani endokrinologiyaning butun organizm bilan uzviy aloqasi qiziqtiradi. Gormonal tizimdagi o‘zgarishlar insonning yurak-qon tomir faoliyati, ruhiy holati, tana vazni, reproduktiv salomatligi va kundalik hayot sifatiga katta ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Uning fikricha, yaxshi endokrinolog laboratoriya ko‘rsatkichlarini ko‘rish bilangina cheklanmasligi kerak. U bemorning turmush tarzi, ovqatlanishi, ruhiy holati va boshqa a’zolar faoliyatini ham yaxlit tahlil qilishi lozim.

Sevara endokrinologiya bo‘yicha chuqur nazariy bilim va amaliy mahoratni egallab, bemorlarni uzoq muddatli kuzatish va kasalliklarning oldini olishga alohida e’tibor beradigan mutaxassis bo‘lishni istaydi.

Reproduktologiya — yangi hayotga xizmat qiluvchi yo‘nalish

Sevara kelajakda endokrinologiya bilan birga reproduktologiya yo‘nalishida ham professional faoliyat yuritishni maqsad qilgan.

Reproduktologiya insonning reproduktiv salomatligi, homiladorlik imkoniyati va nasl qoldirish bilan bog‘liq murakkab tibbiy masalalarni o‘rganadi.

Ushbu yo‘nalish endokrinologiya bilan chambarchas bog‘liq. Chunki reproduktiv tizim faoliyati ko‘plab gormonlar va endokrin bezlar orqali boshqariladi.

Sevaraning fikricha, farzand kutayotgan, ammo muayyan tibbiy muammolar sabab qiyinchilikka duch kelgan oilalarga yordam berish shifokordan katta bilim bilan birga, nozik ruhiy yondashuvni ham talab qiladi.

Bunday bemorlar ko‘pincha uzoq davom etgan davolanish, umidsizlik va kuchli hissiy bosimni boshdan kechiradi. Shifokor ularning dardini faqat tibbiy ko‘rsatkichlar orqali emas, insoniy jihatdan ham tushuna olishi kerak.

Sevara kelajakda reproduktologiya bo‘yicha xalqaro klinika va institutlarda malaka oshirib, zamonaviy tashxis va davolash usullarini o‘zlashtirishni rejalashtirgan.

Amaliyotda shakllanayotgan shifokorlik mahorati

Hozirda Sevara nazariy ta’lim bilan birga klinik amaliyot bilan ham shug‘ullanmoqda.

Amaliyot tibbiyot talabasi uchun darslikdagi bilimlarni real bemor holati bilan bog‘lash imkoniyatidir.

Har bir bemorning shikoyati, kasallik tarixi va organizmi o‘ziga xos bo‘ladi. Darslikdagi kasalliklar aniq belgilar bilan tasvirlanishi mumkin, ammo amaliyotda bir kasallik turli insonlarda turlicha namoyon bo‘ladi.

Sevara amaliyot jarayonida bemorni diqqat bilan tinglash, anamnez yig‘ish, klinik belgilarni to‘g‘ri baholash va ustozlar tajribasidan foydalanishga intiladi.

Uning nazarida, shifokor uchun texnik bilim bilan birga kuzatuvchanlik, sabr va to‘g‘ri muloqot ham katta ahamiyatga ega.

Bemor o‘zini tinglashayotganini va uning holatiga befarq bo‘lmagan inson oldida turganini his qilsa, shifokorga bo‘lgan ishonchi ortadi.

Sevara kelajakdagi faoliyatida ilmiy dalillar va zamonaviy tibbiy protokollarni insoniy munosabat bilan uyg‘unlashtirishni istaydi.

Ingliz tili — xalqaro tibbiyotga ochilgan yo‘l

Sevara ingliz tili bo‘yicha CEFR B2 darajali sertifikatga ega.

Tibbiyot sohasida ingliz tilini bilish zamonaviy ilmiy maqolalar, klinik tavsiyalar va xalqaro ta’lim manbalaridan foydalanish imkonini beradi.

Dunyodagi ko‘plab yangi tibbiy tadqiqotlar, diagnostika usullari va davolash protokollari ingliz tilida e’lon qilinadi.

Sevara tilni faqat sertifikat olish uchun emas, professional rivojlanish vositasi sifatida o‘rganadi.

Uning kelajakda xalqaro klinika va institutlarda malaka oshirish maqsadi ham ingliz tilini yanada yuqori darajaga olib chiqishni talab qiladi.

Sevara tibbiy terminlarni, ilmiy maqolalarni va xalqaro ma’ruzalarni tushunish uchun til ko‘nikmalarini muntazam rivojlantirib bormoqda.

Uning fikricha, zamonaviy shifokor o‘z mamlakatidagi tajriba bilan cheklanib qolmasdan, jahon tibbiyotidagi yangiliklarni ham kuzatib borishi kerak.

Ilm va tilni birgalikda o‘rganish muvozanati

Sevara boshqalar undan bir vaqtning o‘zida tibbiy bilimlarni chuqur egallash, xorijiy til o‘rganish va kundalik vazifalarni to‘g‘ri rejalashtirishni o‘rganishlari mumkin, deb hisoblaydi.

Tibbiyot ta’limi katta hajmdagi ma’lumot va vaqt talab qiladi. Shunday bo‘lsa-da, u qo‘shimcha kurslar, ingliz tili, ilmiy maqola va amaliyotga ham vaqt ajratib kelmoqda.

Buning uchun vazifalarni ustuvorlik bo‘yicha ajratish, aniq reja tuzish va vaqtni behuda sarflamaslik muhim.

Sevara taym-menejmentni kunni har bir daqiqagacha to‘ldirish deb tushunmaydi. Uningcha, samarali reja o‘qish, amaliyot, dam olish va shaxsiy rivojlanish o‘rtasidagi muvozanatni saqlashi kerak.

U har kuni bajarilishi kerak bo‘lgan vazifalarni belgilab, katta maqsadlarini kichik bosqichlarga ajratib amalga oshirishga intiladi.

Pedagogik faoliyat sari intilish

Sevaraning kelajakdagi eng katta orzularidan biri — Toshkent davlat tibbiyot universitetida pedagogik faoliyat yuritish va talabalarga dars berishdir.

U o‘ziga bilim bergan universitetga kelajakda mutaxassis va ustoz sifatida qaytishni istaydi.

Sevaraning fikricha, tibbiyot o‘qituvchisi faqat nazariy ma’lumotni bayon qilmasligi kerak. U murakkab mavzularni tushunarli izohlashi, talabalarda klinik fikrlashni shakllantirishi va ilmiy izlanishga qiziqish uyg‘ota olishi lozim.

Haqiqiy ustoz talabaning savolidan bezovta bo‘lmaydi. Aksincha, savol beradigan, mustaqil fikrlaydigan va dalil izlaydigan yoshlarni qo‘llab-quvvatlaydi.

Sevara kelajakda fundamental fanlar bilan klinik amaliyot o‘rtasidagi bog‘liqlikni talabalarga chuqur tushuntira oladigan pedagog bo‘lishni maqsad qilgan.

Uning nazarida, bitta yaxshi tayyorlangan shifokor ko‘plab bemorlarga yordam beradi. Yaxshi ustoz esa yuzlab kuchli shifokorlarni tarbiyalash orqali yanada katta ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

O‘z ilmiy maktabini yaratish orzusi

Sevara kelajakda yurtimiz tibbiyotida o‘z ilmiy maktabini yaratishni orzu qiladi.

Ilmiy maktab birgina tadqiqot yoki maqola bilan shakllanmaydi. U uzoq yillik izlanish, muayyan yo‘nalishda tizimli tadqiqotlar, shogirdlar tayyorlash va ilmiy natijalarni amaliyotga tatbiq etish orqali yuzaga keladi.

Sevara endokrinologiya va reproduktologiya bo‘yicha ilmiy tadqiqotlar olib borish, yosh shifokor va talabalarni izlanishga jalb qilishni istaydi.

U O‘zbekistondagi bemorlar ehtiyojlari, turmush tarzi va kasalliklarning mahalliy xususiyatlarini hisobga olgan ilmiy loyihalar yaratishni maqsad qilgan.

Sevaraning fikricha, tibbiy ilm-fanning haqiqiy qiymati maqolalar soni bilan emas, uning bemorlar hayotiga qanday foyda keltirgani bilan o‘lchanadi.

Shu sababli u kelajakdagi tadqiqotlarini amaliy tibbiyot, profilaktika va davolash sifatini oshirish bilan bog‘lashni rejalashtirgan.

Empatiya — haqiqiy liderlikning yuragi

Sevaraning fikricha, haqiqiy lider uchun eng muhim fazilat — empatiya va yuksak mas’uliyatdir.

Empatiya boshqalarning holatini shunchaki eshitish emas, uning hissiyotlarini tushunishga va vaziyatiga xolis qarashga intilishdir.

Bu fazilat tibbiyotda ayniqsa muhim. Bemor shifokorga faqat tanasidagi og‘riq bilan emas, qo‘rquv, xavotir va umid bilan ham keladi.

Sevara lider o‘z jamoasiga faqat vazifa berib qolmasligi, uning a’zolarini ruhan qo‘llab-quvvatlay olishi kerak deb hisoblaydi.

Shu bilan birga, lider qiyin vaziyatlarda qaror qabul qilish va natija uchun javobgarlikni o‘z zimmasiga olishga tayyor bo‘lishi zarur.

Uning nazarida, empatiyasiz mas’uliyat sovuq boshqaruvga, mas’uliyatsiz empatiya esa natijasiz hamdardlikka aylanib qolishi mumkin.

Haqiqiy liderda insoniylik va qat’iyat bir-birini to‘ldirishi kerak.

Har bir bemorga yaqin insondek munosabat

Sevaraning asosiy hayotiy tamoyillaridan biri — har bir bemorga o‘z yaqinidek g‘amxo‘rlik qilishdir.

Uning fikricha, shifokor bemorni faqat kasallik nomi yoki tibbiy karta raqami sifatida ko‘rmasligi kerak.

Har bir bemorning o‘z oilasi, qo‘rquvi, orzusi va hayotiy vaziyati mavjud. Tashxis bir xil bo‘lsa ham, uning bemor hayotiga ta’siri har xil bo‘lishi mumkin.

Sevara kelajakda bemorlarga professional bilim bilan birga, mehr va hurmat bilan yondashishni maqsad qilgan.

U davolash jarayonida bemorga tushunarli tilda izoh berish, uning savollariga sabr bilan javob qaytarish va qarorlarni imkon qadar birgalikda qabul qilish muhim deb hisoblaydi.

Bemor shifokorning bilimiga ishonsa, davolash tavsiyalariga ham mas’uliyat bilan amal qiladi. Bu ishonch esa faqat diplom bilan emas, munosabat orqali shakllanadi.

Tibbiy adabiyotlar bilan doimiy ishlash

Sevara bo‘sh vaqtining muhim qismini tibbiy adabiyotlar o‘qishga sarflaydi.

U darsliklar, qo‘shimcha manbalar, ilmiy maqolalar va kasbiy kitoblar orqali bilimlarini muntazam yangilab boradi.

Tibbiyotda bir marta o‘rganilgan ma’lumot doimo o‘zgarmas haqiqat bo‘lib qolmasligi mumkin. Yangi tadqiqotlar ayrim kasalliklar haqidagi tushunchalar, diagnostika usullari va davolash yondashuvlarini yangilab boradi.

Shu sababli Sevara shifokor uchun mutolaa doimiy kasbiy zarurat ekanini ta’kidlaydi.

U yangi ma’lumotni o‘qiganda uni avvalgi bilimlari bilan solishtiradi, amaliy ahamiyatini tahlil qiladi va ishonchli manbalarga e’tibor beradi.

Bu odat kelajakda dalillarga asoslangan tibbiyot tamoyillariga amal qiladigan mutaxassis bo‘lishiga yordam beradi.

Sport va ichki intizom

Sevara bo‘sh vaqtida sport bilan shug‘ullanadi.

Tibbiyotdagi uzoq darslar, amaliyot va ilmiy izlanishlar insondan katta jismoniy va ruhiy kuch talab qiladi. Sport esa sog‘lomlikni saqlash, diqqatni tiklash va stressni kamaytirishga yordam beradi.

Sevaraning fikricha, boshqalarning salomatligi haqida qayg‘uradigan shifokor avvalo o‘z sog‘lig‘iga ham mas’uliyat bilan qarashi kerak.

Sport insonni muntazamlik, intizom va o‘zini boshqara olishga o‘rgatadi. Bu fazilatlar tibbiy ta’lim va professional faoliyatda ham katta ahamiyatga ega.

U sportni faqat tashqi ko‘rinish uchun emas, uzoq muddat samarali ishlash va ruhiy muvozanatni saqlash vositasi sifatida qadrlaydi.

Oshxonadagi ijodiy tajribalar

Sevaraning tibbiyotdan tashqari sevimli mashg‘ulotlaridan biri — turli taomlar pishirish va yangi retseptlar ustida tajriba qilishdir.

Oshxona uning uchun oddiy kundalik vazifa emas, ijodkorlik va hordiq chiqarish maydonidir.

Yangi retseptni sinab ko‘rish ham ma’lum ma’noda ilmiy tajribaga o‘xshaydi: mahsulotlarni to‘g‘ri tanlash, miqdorni muvozanatlashtirish va yakuniy natijani baholash kerak.

Sevara turli mazali taomlar tayyorlash orqali yaqinlariga quvonch ulashishni ham yaxshi ko‘radi.

Tibbiyotdagi murakkab va jiddiy muhitdan so‘ng oshxonada ijod qilish unga fikrini chalg‘itish, dam olish va yangi energiya yig‘ish imkonini beradi.

Skincare va o‘ziga g‘amxo‘rlik madaniyati

Sevara terini parvarish qilish tartiblariga amal qilishni ham sevimli mashg‘ulotlaridan biri deb biladi.

Uning fikricha, o‘ziga g‘amxo‘rlik qilish shunchaki tashqi ko‘rinishga e’tibor berish emas. Bu insonning o‘z tanasi, salomatligi va ruhiy holatiga hurmat bilan munosabatda bo‘lishidir.

Tibbiyot talabasi sifatida u terining organizmdagi muhim a’zo ekanini va parvarish ilmiy asoslangan hamda ehtiyotkor bo‘lishi kerakligini tushunadi.

Sevara yangi mahsulot yoki usullarni ko‘r-ko‘rona qo‘llashdan ko‘ra, ularning tarkibi va teriga ta’sirini o‘rganishga harakat qiladi.

O‘ziga vaqt ajratish, dam olish va kundalik parvarish tartibi uning band hayotida ruhiy muvozanatni saqlashiga yordam beradi.

Badiiy kitoblar va qalb tarbiyasi

Sevara professional tibbiy adabiyotlar bilan birga yangi badiiy kitoblarni ham mutolaa qilishni yoqtiradi.

Badiiy adabiyot insonning tasavvuri, nutqi va empatiyasini rivojlantiradi. Turli qahramonlar hayoti orqali o‘quvchi o‘zi boshdan kechirmagan vaziyatlarni his qilish imkoniga ega bo‘ladi.

Sevaraning fikricha, shifokor faqat tibbiy bilim bilan cheklanib qolmasligi kerak. U inson ruhiyatini, hayotiy kechinmalarni va turli taqdirlarni ham tushunishga intilishi zarur.

Badiiy kitoblar uning til boyligini, dunyoqarashini va bemorlar bilan muloqot qilish qobiliyatini ham rivojlantiradi.

U mutolaani professional bilim va insoniy yetuklik o‘rtasidagi muvozanatni saqlash vositasi deb biladi.

Shirin kofe ustidagi samimiy suhbatlar

Sevara yaqin do‘stlari bilan shirin kofe ustida dildan suhbatlashishni eng sevimli hordiq turlaridan biri sifatida qadrlaydi.

Tibbiyot ta’limining murakkabligi va kundalik vazifalarning ko‘pligi ba’zan insonda ruhiy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin.

Samimiy suhbat, fikr almashish va yaqin insonlarning qo‘llab-quvvatlashi esa ichki yengillik beradi.

Sevara do‘stlikni faqat quvonchli vaqtlarni birga o‘tkazish emas, bir-birini tushunish, tinglash va kerakli paytda dalda bo‘lish deb biladi.

Bunday suhbatlar unga yangi fikrlar, ruhiy kuch va hayotdagi muvozanatni saqlash imkonini beradi.

Tizimli harakat va taym-menejment

Sevara maqsad sari tizimli va charchamay intilishni o‘zining asosiy fazilatlaridan biri deb biladi.

U katta maqsadni birdaniga amalga oshirishga urinishdan ko‘ra, uni kichik va aniq bosqichlarga ajratishni afzal ko‘radi.

Magistraturaga tayyorgarlik, amaliyot, til o‘rganish, ilmiy faoliyat va kundalik hayotni birgalikda olib borish kuchli vaqt boshqaruvini talab qiladi.

Sevara muhim vazifalarni oldindan belgilash, ularning bajarilish muddatini nazorat qilish va dam olish uchun ham vaqt ajratishga harakat qiladi.

Uning fikricha, intizom kayfiyatga bog‘liq harakatdan kuchliroqdir. Inson faqat ilhomlangan kunlari emas, qiyin va charchagan paytlarida ham rejasiga sodiq qolishni o‘rganishi kerak.

Aynan ana shu tizimli yondashuv katta kasbiy maqsadlarning amalga oshishiga yordam beradi.

Xalqaro malaka va global tajriba sari

Sevara reproduktologiya sohasida xalqaro klinika va institutlarda malaka oshirishni maqsad qilgan.

Xalqaro tajriba unga zamonaviy texnologiyalar, yangi davolash usullari va turli mamlakatlardagi tibbiy yondashuvlarni o‘rganish imkonini beradi.

Uning fikricha, xorijda bilim olishning haqiqiy qiymati faqat sertifikat yoki tajribada emas, o‘rganilgan bilimni o‘z yurtida qo‘llashda namoyon bo‘ladi.

Sevara xalqaro klinikalarda orttirgan tajribasini kelajakda O‘zbekistondagi bemorlar salomatligi, tibbiy ta’lim va ilmiy tadqiqotlar rivojiga yo‘naltirishni istaydi.

U mahalliy tibbiyotning kuchli jihatlarini xalqaro yondashuvlar bilan uyg‘unlashtirib, zamonaviy va insonparvar tibbiy xizmat ko‘rsatishga hissa qo‘shishni rejalashtirgan.

Yoshlar uchun ilm va jasorat chaqirig‘i

Sevara yoshlarni o‘rganishdan, qiyinchiliklardan va katta maqsadlardan qo‘rqmaslikka chaqiradi.

Uning fikricha, bilim olish yo‘li har doim ham oson emas. Murakkab fanlar, imtihonlar, muvaffaqiyatsiz urinishlar va charchoq insonning sabrini sinaydi.

Ammo aynan ana shu qiyinchiliklar yosh mutaxassisning bilimini, irodasini va professional xarakterini shakllantiradi.

“Hech qachon o‘rganishdan va qiyinchiliklardan qo‘rqmang. Bugun ilmga va o‘z ustingizda ishlashga tikkan har bir daqiqangiz kelajakda sizga ulkan yutuqlar bo‘lib qaytadi.”

Sevara yoshlarni o‘z kuchiga ishonishga va tanlagan sohasida eng yaxshi mutaxassis bo‘lishga intilishga undaydi.

“O‘z sohangizning eng zo‘ri bo‘lishga intiling va o‘z kuchingizga ishoning.”

Uning nazarida, eng zo‘r bo‘lish boshqalarni ortda qoldirish emas. Bu — har kuni o‘z bilimini oshirish, xatolaridan saboq olish va odamlarga ko‘proq foyda keltira oladigan darajaga yetishdir.

Ilm, mehr va mas’uliyat uyg‘unligidagi kelajak

Sevara Sharofiddinova Adhamjon qizi bugungi kunda tibbiy ta’lim, ilmiy izlanish va klinik amaliyotni uyg‘unlashtirib kelayotgan istiqbolli yosh tibbiyot vakilidir.

Toshkent davlat tibbiyot universitetining 6-bosqich talabasi sifatida u fundamental fanlarni chuqur o‘rganib, kelajakdagi klinik faoliyati uchun mustahkam poydevor yaratmoqda.

“Gemorragik insultda afaziya jarayoni” mavzusidagi ilmiy maqolasi, patologik fiziologiya bo‘yicha respublika olimpiadalaridagi ishtiroki hamda farmakologiya, biokimyo, anatomiya, fiziologiya, endokrinologiya va kardiologiya yo‘nalishlarida tamomlagan qo‘shimcha kurslari uning ilmga bo‘lgan jiddiy munosabatini namoyon etadi.

Ingliz tilidan CEFR B2 sertifikatiga ega bo‘lishi va xalqaro klinikalarda malaka oshirish maqsadi uning jahon tibbiyotidagi yangiliklarni o‘rganishga intilayotganidan dalolat beradi.

Sevaraning eng katta maqsadi — endokrinologiya bo‘yicha magistratura bosqichida tahsil olish, malakali shifokor-endokrinolog va reproduktolog bo‘lish, shuningdek, Toshkent davlat tibbiyot universitetida pedagogik faoliyat yuritishdir.

Kelajakda o‘z ilmiy maktabini yaratish, yosh shifokorlarni tayyorlash va ilmiy natijalarni amaliy tibbiyotga tatbiq etish uning ulkan orzularidan biridir.

U oilasidagi shifokorlar sulolasining munosib davomchisi bo‘lish bilan birga, bu yo‘lga o‘zining ilmiy qarashlari, zamonaviy tafakkuri va insoniy yondashuvini olib kirishni istaydi.

Sevara o‘z hayoti bilan bir muhim haqiqatni namoyon etmoqda: haqiqiy shifokorlik bilim bilan boshlanadi, mehr bilan mustahkamlanadi va inson hayoti oldidagi mas’uliyat bilan yuksaladi.

U uchun ilm — taraqqiyot yo‘li, empatiya — shifokorlikning yuragi, bemor ishonchi esa har qanday professional yutuqdan yuqori turadigan qadriyatdir.